先说抗寒能力。
由於人体对温度的感知差异性很大，所以要判断室外温度如何，是不能通过自己的体感温度去判断的。
在零度的环境下，瘦弱的人可能会觉得环境的温度会在零下5~10度，而健壮的人可能会觉得温度在零上5~10°，不同的体能，对温度的感知是不一样的。
方休作为一个专业的户外工作者，自然知道一些简单的温度辨別方法。
在寒冷的环境下，不藉助工具在室外判断周边的温度，可以通过几个简单的方法。
第一个是看物质。
看周边有没有雪或者冰块。
雪和冰块都是零下温度的產物。
通过这些可以大致判断出，周边的环境是不是已经零下。
然后再看雪的结构。
如果地上的雪是那种湿雪，表面湿噠噠的，带有半融化的雪水，那就表示现在的温度最多不会超过-10c。
而如果地上的雪是干雪，很鬆散，风一吹就到处飞形成雪雾，这就代表这里的温度已经超过了-10c。
而雪上若是出现了细小的类似白砂糖一样的冰晶颗粒的话，那说明这里的温度甚至超过了-30c！
假如周边的环境出现悬浮不动宛如大雾一般的雪雾，这意味著温度已经突破了-40c！
而温度继续下降，下降到-50c以下的话，你会发现自己就相当於进入了一个无声的世界，因为在这样的温度下，所有物质分子的活动都会变得缓慢，一切都將趋於静止。
在温度达到绝对零度后，所有的一切都会被冻结，宛如时停。
当然，暴风雪例外。
因为暴风雪的强风是因为压力差形成的气流，分子不动是在没有外力的情况下，在有强风的情况下，依然会被吹动，並发出风啸，並且，因为低温下空气中的水分都会被凝成冰晶，不会形成雪花，所以暴风雪吹的基本都是地上的雪，而非天上下的雪，实际上暴风雪的本质其实是强风而非暴雪，暴风捲起的雪理论上应该叫吹雪。
上面是通过雪来判断温度。
第二个就是通过自身了。
哈气。
哈一口气，如果有白雾，那就是零下的温度，而如果哈了之后，白雾中出现细微的冰晶，甚至鬍子上和嘴上都会有冰晶，那就说明温度已经达到了-25c以下！
除了哈气，还有就是倒水。
只要温度在-30c以下，那么就可以达成之前方休在地球上看到的泼水成冰现象！
而这些就是一些简单的低温判断方法，儘管这样的判断方法误差会大点，但至少可以保证和实际温度不会偏差超过±5c。
於是，藉由自己鬍子上的冰晶，再加上昨天的“战爭迷雾”，方休基本可以確定，这里的温度最起码在-40c以下！
那么，这中间方休的体感温度呢？
其实，按方休的体感温度感知，外面的温度最多也零下二三十左右。
足足有快一倍的温差感知，由此可见，方休的身体抗寒能力有多离谱了。
而除了这至关重要的抗寒能力外，还有的就是他的核心耐力和恢復力。
这个核心耐力从方休下崖这个事情上就可以看出来了。
能用五只手指在崖面上做出类似太空行走的动作，这核心强的离谱！
最后就是恢復力了。
这恢復力就涉及到方方面面了。
体能的恢復，伤势的恢復等等。
从这些，方休不难看出，自己这具身体绝对强无敌！
而之前之所以显得那么废，那纯粹是因为他的这具身体在冻死前消耗的太厉害，直接把身体的能量耗光了，这才让方休刚开始错误的以为自己的身体十分软弱。
伴隨著骨髓的摄入，方休的身体就像是重新加了油的车一样，身体的各个核心控制部门开始合作，继而迸发出更多的力量。
方休相信，若是他后面有机会好好养一养自己的身体的话，到时候施瓦辛格都得给我递烟！